SUP

Ara és questió d'anar recuperant força i movilitat al braç. El SUP és una bona eina. El dimecres al matí el vaig agafar i vaig fer La Fosca-Foradada-Furio-Illes Formigues per estribor- La Fosca. 2 hores i 4,2 milles. El dijous vaig anar a passejar per el Prat. Vaig anar fins a la platja que està tocant al riu. Tenia curiositat per veure-la. Está prohibit anar-hi al ser reserva per els ocells però jo hi vaig desembarcar. No crec que els hi fes cap mal als ocells, segur que menys que el que fan els avions. Després, vaig remuntar el riu llobregat una estona, i fins i tot m'hi vaig banyar. També van ser unes 2 hores d'excursió. L'aigua a Barcelona està a 27º i a la Fosca a 26º. Mai l'havia vist tan calenta. Tinc que estar en forma perque segur que entrarà una bona llevantada.